Список рецептов с умеренной калорийностью блюд

Салат с кешью и курицей

04.07.2021 0 Комментариев куриное мясо, масло, огурцы, орехи, соевый соус, сок лимона, соль, томаты, чеснок

Салат с кешью и курицей Салат с кешью и курицей можно приготовить буквально за полчаса, особенно если заранее замариновать курицу.

Кухни мира Салаты

Испанский салат с тунцом и овощами

25.06.2021 0 Комментариев горчица, масло, огурцы, оливки, редиска, сок лимона, соль, томаты, тунец консервированный

Испанский салат с тунцом и овощами Испанский салат с тунцом и овощами можно подать в качестве перекуса или дополнить им

Закуски

Драники с чесночным соусом

15.06.2021 0 Комментариев картофель, лук, масло, мука, сметана, соль, чеснок, яйца

Драники с чесночным соусом Драники с чесночным соусом готовятся из картофеля, тертого на крупной терке. В драниках должна ощущаться структура

Гарниры Каши

Красная чечевица с овощами

11.06.2021 0 Комментариев брокколи, горошек, кукуруза, масло, соль, чечевица

Красная чечевица с овощами Красная чечевица с овощами готовится невероятно просто и быстро. Этим блюдом можно дополнять мясо или рыбу,

Мясо

Крученики из свинины с грибами

07.06.2021 0 Комментариев грибы, лук, майонез, масло, свинина, соль, шампиньоны

Крученики из свинины с грибами Крученики из свинины с грибами готовятся из тонких пластов мяса абсолютно любой жирности. То есть,

Салаты

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками

03.06.202103.06.2021 0 Комментариев крабовые палочки, кукуруза, майонез, пекинская капуста, соль

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками — это история о том, если

Первое Рыба

Рыбный суп с семгой в мультиварке

31.05.202103.06.2021 0 Комментариев вода, картофель, масло, морковь, сёмга, соль

Рыбный суп с семгой в мультиварке Чтобы получить на обед вкусный рыбный суп с семгой в мультиварке, понадобится немного времени

Рыба

Лосось на пару в мультиварке

28.05.2021 0 Комментариев лимон, лосось, масло, соль

Лосось на пару в мультиварке Лосось на пару в мультиварке готовится крайне просто и здесь очень важно не передержать рыбу,

Мясо

Куриное филе с грибами в духовке

15.05.2021 0 Комментариев грибы, куриное мясо, лук, масло, сметана, соль, шампиньоны

Куриное филе с грибами в духовке Куриное филе с грибами в духовке получается сочным и мягким. А все благодаря ароматной

Гарниры Каши

Пшеничная каша с грибами и жареным луком

12.05.202113.05.2021 0 Комментариев грибы, лук, масло, пшеничная крупа, соль, шампиньоны

Пшеничная каша с грибами и жареным луком Пшеничная каша с грибами и жареным луком – отличный вариант простого и сытного

Закуски

Куриная печень в сметане в мультиварке

05.05.2021 0 Комментариев лук, масло, печень, сметана, соль

Куриная печень в сметане в мультиварке Куриная печень в сметане в мультиварке получается нежной и мягкой. Кроме основных продуктов, я