Куриные бедрышки в мультиварке со сметаной
Куринные бедрышки в сметане, приготовленные в мультиварке – это вкусное и легкое в приготовление блюдо! Использование сметаны в данном рецепте делает мясо очень нежным, а использование пряностей добавляют ему некую пикантность и ароматность! Отличный вариант для сытного обеда и легкого ужина.
КАЛОРИЙНОСТЬ
На 100 г:
- Белки – 11,4
- Жиры – 10,4
- Углеводы – 0,95
110 минут
4 порции
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриные бедрышки – 600 г.
- Сметана – 150 г.
- Лук – 1 шт.
- Специи: паприка, молотый душистый горошек, карри – по вкусу
- Горчица – 1 ч. ложка
- Оливковое масло – 2 ст. ложки
- Зелень – пучок
- Вода – 120 мл.
Пошаговый рецепт куриных бедрышек в мультиварке
Первый шаг. Первое что делаю — это сметанный соус. Для этого соединяю сметану с горчицей и специями.
Второй шаг. В чашу мультиварке наливаю оливковое масло.
Третий шаг. Бедрышки промываю, обмакиваю бумажными полотенцами и выкладываю в чашу вниз шкуркой.
Также есть еще рецепт с фото о куриных крылышках в духовке. Не поленитесь посмотреть как все просто.
Пятый шаг. Заливаю куриные бедрышки сметанным соусом.
Шестой шаг. Лук чищу и нарезаю кубиком, посыпаю луком мясо.
Седьмой шаг. Закрываю мультиварку, выбираю программу «Тушить».
Восьмой шаг. Выставляю время на один час тридцать минут.
Девятый шаг. За пять минут до окончания программы открываю мультиварку и посыпаю куриные бедрышки нашинкованной зеленью.
Достаю готовые куриные бедрышки в сметане из мультиварки и перед подачей присыпаю свежей зеленью. Это мясное блюдо будет гармонировать с рецептами каш из круп. Приятного вам аппетита!
Based on 5 Review(s)
