Лимонад с имбирем и мятой

Лимонад с имбирем и мятой

Лимонад с имбирем и мятой не только прекрасно утоляет жажду и бодрит, но еще и очень полезен — имбирь повышает тонус организма. Лимонад из имбиря и мяты часто используют для лечения простудных заболеваний. А кто-то использует имбирный лимонад с мятой для похудения. Я приготовлю в домашних условиях старый рецепт имбирно-мятного лимонада с добавлением цитрусов и специй. Вкусный пряный аромат заполнит всю квартиру, а разнообразие цветов в графине поднимут настроение и согреют в холодный, дождливый день.

КАЛОРИЙНОСТЬ

0
кКал
    На 100 г:
  • белки – 0,1
  • жиры – 0
  • углеводы – 8,5
время готовки

25 минут

Сложность
ЛЕГКАЯ

4 порции

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • Корень имбиря – 5 г.
  • Апельсин – 6 ломтиков
  • Лимон – 4 ломтика
  • Мёд – 2 ст. ложки
  • Гвоздика — не более 3 почек на литр
  • Корица – ¼ ч. ложки
  • Мята – 3-4 веточки
  • Вода – 1,3 л.

Пошаговый рецепт как готовить имбирный лимонад с мятой

Первый шаг. Ставлю греться воду, она должна закипеть.


Второй шаг. Пока вода греется, нарезаю цитрусы полукольцами. Мой вам совет: апельсины можете нарезать с кожурой, а вот лимоны лучше без кожуры, так как она даст горечь.

Третий шаг. Немного выжимаю из цитрусов сок в графин и отправляю их также в графин.

Четвертый шаг. К цитрусам добавляю гвоздику, корицу, порезанный на кусочки имбирь.

Пятый шаг. Заливаю лимонад с имбирем кипятком и даю немного постоять.

лимонад с имбирем и мятой

Шестой шаг. В немного остывший имбирный лимонад добавляю мёд и листья мяты.


Совет: мёд нельзя кипятить и добавлять в очень горячую воду, при нагреве свыше шестидесяти градусов мёд становится если не канцерогенным, то уж точно не таким полезным.


Вот лимонад с имбирем и мятой и готов. Разливаю его по стаканам, сегодня я их украсила сахаром и лимоном. Лимонад хорошо пить горячим если вы хотите согреться, или охлаждённым чтобы освежится. Можно его пить с воздушными сырниками из творога  

Надеюсь, мой пошаговый рецепт имбирного лимонада придется Вам по вкусу, а фотографии помогут быстро его приготовить в домашних условиях. В любом случае, теперь Вы знаете как сделать домашний лимонад и можете советовать его своим друзьям, родственникам или коллегам.

Оцените рецепт
recipe image
Название рецепта
Пошаговый рецепт как готовить лимонад с имбирем и мятой
Автор
Опубликовано
Общее время
Рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *