Очень простой и быстрый в приготовлении теплый салат станет изюминкой вашего романтического или праздничного ужина. А так как в его составе только куриное филе и листья микс-салата, то он будет не только вкусным, но и полезным. Такой салат можно кушать и не бояться за свою фигуру и лишние килограммы.
КАЛОРИЙНОСТЬ
0
кКал
На 100 г:
Белки – 16,8
Жиры – 2,9
Углеводы – 1
50 минут
Сложность
ЛЕГКАЯ
2 порции
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе – 1 шт.
Миск-салат – 100 г.
Соус терияки – 6 ст. ложки
Кунжут – 2 ст. ложки
Немного оливкового масла – для заправки салата
Пошаговый рецепт теплого салата с курицей
Первый шаг. Куриное филе промываю под проточной водой, после чего промакиваю лишнюю воду бумажными полотенцами. Филе необходимо освободить от жира, шкуры, костей и пленочек, после чего нарезаю филе длинными полосками.