Марокканский салат из свеклы (Светлана Гаплык)

 

Светлана Гаплык
Простой марокканский салат из свеклы, приправленный зеленью и апельсиновым соусом,который можно приготовить и хранить в холодильнике без заправки до пяти дней.
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 40 минуты
Блюдо Салат
Кухня марокканская
Порции 6
Калории 100 кКал

Ингредиенты для рецепта
 

  • Свеклы среднего размера 5 шт.
  • Красного лука 1 шт.
  • Оливкового масла 1 ст. ложка
  • Апельсинового сока 1/4 стакана
  • Апельсиновой цедры 1 ст. ложка
  • Тмина 2 ч. ложки
  • Соли 1 ч. ложка
  • Свежих листьев мяты 1/4 стакана
  • Свежих листьев кинзы 1/4 стакана

Пошаговый рецепт
 

  • В большую кастрюлю налейте достаточное количество воды, чтобы можно было отварить в ней свеклу. Когда вода закипит добавьте свеклу и варите на медленном огне,пока свекла не станет мягкой, чтобы ее можно было проткнуть вилкой, примерно 35-40 минут. Достаньте свеклу из кастрюли и полностью её остудите. Снимите кожуру со свеклы при помощи ножа и нарежьте её на 5 см кусочки.
    варенную свеклу нарезаю на 5 см кусочки
  • В небольшой миске смешайте апельсиновый сок, оливковое масло, тмин и соль. Хорошо перемешайте и отложите.
    в миске соединяю апельсиновый сок, оливковое масло, тмин и соль
  • В большую миску добавьте свеклу, свежую мяту, свежую кинзу, нарезанный полукольцами лук и заправку.
    в большую миску добавьте свеклу, свежую мяту, свежую кинзу, нарезанный полукольцами лук и заправку
  • Перемешайте,пока все не смешается. Сверху посыпьте свежей зеленью и подавайте.
    перемешайте, пока все не смешается
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг рецепта