Ленивые голубцы без риса за 60 минут
Ленивые голубцы без риса могут быть приготовлены в виде более однородной массы, которая похожа на гарнир. А можно приготовить их в виде продолговатых или круглых котлет. Чтобы ленивые голубцы без риса получились сочными и нежными, их можно потушить в соусе из томатной пасты и сметаны. Для характерного аромата можно также добавить и пряности, например, кориандр, перец горошком. Лист лавра также будет вполне уместен.
КАЛОРИЙНОСТЬ
На 100 г:
- белки – 6,6
- жиры – 9,8
- углеводы – 2,6
Пошаговое приготовление ленивых голубцов без риса
Третий шаг. Теперь я подготавливаю овощи. Лук и морковь чищу и мою. Лук мелко крошу, а морковь натираю.
Знаете что такое гурули? Нет? Тогда смотрите как гурули получается из курицы.
Восьмой шаг. Переворачиваю голубцы без риса на другую сторону и жду еще пару минут.
А вот как я делаю Шашлык из говядины в томатном соке.
Ленивые голубцы без риса подаю сразу, с гарниром или овощами, соленьями, хлебом. Ароматный соус можно использовать для подачи гарниров из риса, картофеля, пасты. Получается вкусно и сытно.





