Салат с фасолью, сыром и сухариками

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Если вам надоели однотипные салаты, то советую приготовить очень вкусный, ароматный, пикантный, яркий салат с фасолью, сыром и сухариками. По ингредиентам он получается довольно бюджетным, так как в нем нет мяса. Но сам салат получается довольно сытным и его много не съешь.

КАЛОРИЙНОСТЬ

0
кКал

На 100 г:

  • белки – 10,4
  • жиры – 14,6
  • углеводы – 13
время готовки

15 минут

Сложность
ЛЕГКАЯ

6 порций

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Консервированная фасоль – 1 банка
  • Кукуруза – 1 банка
  • Сыр твердый – 200-250 гр
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Вареные яйца – 5-6 шт.
  • Сухарики – 1 пачка
  • Майонез – для заправки
  • Соль, черный перец – по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления салата с фасолью и сыром

Первый шаг. Вареные куриные яйца очищаю от скорлупы и измельчаю кубиком.


Совет: чтобы ускорить процес приготовления, можете куриные яйца отварить заранее.


Второй шаг. В салатнике соединяю фасоль и измельчённые яйца.


Совет: при покупке фасоли отдайте своё предпочтение красной фасоли, если она будет в томате, то промойте её под холодной проточной водой.


Третий шаг. Из кукурузы сливаю всю жидкость и добавляю в салатник.

Рекомендую также салат Элегия.

Четвертый шаг. Сыр тру на крупной терке, а чеснок на мелкой.


Совет: в этом рецепте я использовала сыр чеддер, вы же можете брать свой любимый сыр.


 

Пятый шаг. Сыр и чеснок добавляю к остальным ингредиентам.

Шестой шаг. Добавляю в салат с сыром сухари.


Совет: у меня сухарики сметана-зелень. 


Седьмой шаг. Добавляю черный перец и соль по вкусу.

Обязательно также попробуйте салат с нутом и кукурузой.

Восьмой шаг. Все ингредиенты хорошо перемешиваю.

Девятый шаг. Последним штрихом в салате с фасолью и сыром будет майонез.


Совет: можете заменить его греческим йогуртом.


 

Перемешиваю салат с фасолью, сыром и сухариками раскладываю в порционные пиалы и подаю к столу. Салат с фасолью и сыром получается очень вкусным, сытным и необычным. Он точно удивит вас своим вкусом, а гости будут настойчиво просить рецепт.

Оцените рецепт
recipe image
Название рецепта
Салат с фасолью, сухариками и сыром
Автор
Опубликовано
Общее время
Рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 7 Review(s)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *