Индюшиные отбивные с ананасом и сыром в духовке
Индюшиные отбивные с ананасом и сыром в духовке — идеальное блюдо для новогоднего стола или другого торжественного мероприятия. Казалось бы, сочетание диетического филе индейки с сыром и ананасом сомнительное. Но уверяю, индюшиные отбивные с ананасом просто огонь. Но будьте готовы и к тому, что мужчины могут отказаться от данной закуски. Не все представители сильного пола любят сочетание мяса и консервированных сладких фруктов.
КАЛОРИЙНОСТЬ
На 100 г:
- Белки – 14
- Жиры – 9
- Углеводы – 4,3
50 минут
6 шт.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе индюшиное – 300 г.
- Консервированные ананасы – 200 г.
- Майонез – 2 ст. ложки
- Твердый сыр – 150 г.
Пошаговый рецепт как готовить индюшиные отбивные с ананасом в духовке
Первый шаг. На противень, застеленный пергаментом, выкладываю отбитое индюшиное филе.
Совет: индюшиное филе я заранее порезала на кусочки, отбила, поперчила и посолила по вкусу.
Второй шаг. Сверху на отбивную из индейки выкладываю полукольца ананаса.
Третий шаг. Сверху ананасы слегка поливаю майонезом.
Смотрите также как готовить индоутку с картофелем и апельсинами.
Четвертый шаг. Сыр раскладываю сверху на каждую индюшачью отбивную, так, чтобы сыр покрыл отбивную полностью.
Совет: я уже купила тонко нарезанный сыр, но вы можете просто натереть его на терке.
Пятый шаг. Отправляю отбивные с ананасами в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Через полчаса индюшиные отбивные с ананасом готовы. Их я подаю с листьями салата и свежим сладким перцем. Подавайте индюшиные отбивные с ананасами в теплом виде, так они будут вкуснее! Приятного вам аппетита.
Based on 3 Review(s)
