Как сделать имбирный лимонад с мятой за 25 минут
Мой имбирный лимонад с мятой не только прекрасно утоляет жажду и бодрит, но еще и очень полезен — имбирь повышает тонус организма. Имбирный лимонад с мятой часто используют для лечения простудных заболеваний. А кто-то использует лимонад с имбирём и мятой для похудения. Я приготовлю в домашних условиях старый рецепт имбирно-мятного лимонада с добавлением цитрусов и специй. Вкусный пряный аромат заполнит всю квартиру, а разнообразие цветов в графине поднимут настроение и согреют в холодный, дождливый день.
КАЛОРИЙНОСТЬ
- На 100 г:
- белки – 0,1
- жиры – 0
- углеводы – 8,5
25 минут
4 порции
- ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Корень имбиря – 5 г.
- Апельсин – 6 ломтиков
- Лимон – 4 ломтика
- Мёд – 2 ст. ложки
- Гвоздика — не более 3 почек на литр
- Корица – ¼ ч. ложки
- Мята – 3-4 веточки
- Вода – 1,3 л.
Пошаговый рецепт как готовить имбирный лимонад с мятой
Первый шаг. Ставлю греться воду, она должна закипеть.
Второй шаг. Пока вода греется, нарезаю цитрусы полукольцами. Мой вам совет: апельсины можете нарезать с кожурой, а вот лимоны лучше без кожуры, так как она даст горечь.
Третий шаг. Немного выжимаю из цитрусов сок в графин и отправляю их также в графин.
Четвертый шаг. К цитрусам добавляю гвоздику, корицу, порезанный на кусочки имбирь.
Пятый шаг. Заливаю имбирный лимонад кипятком и даю немного постоять.
Шестой шаг. В немного остывший имбирный лимонад добавляю мёд и листья мяты.
Совет: мёд нельзя кипятить и добавлять в очень горячую воду, при нагреве свыше шестидесяти градусов мёд становится уж точно не таким полезным.
Вот лимонад с имбирем и мятой и готов. Разливаю его по стаканам, сегодня я их украсила сахаром и лимоном. Имбирный лимонад хорошо пить горячим если вы хотите согреться, или охлаждённым чтобы освежится. Можно его пить с воздушными сырниками из творога
Надеюсь, мой пошаговый рецепт имбирного лимонада с мятой придется Вам по вкусу, а фотографии помогут быстро его приготовить в домашних условиях. В любом случае, теперь Вы знаете как сделать домашний лимонад и можете советовать его своим друзьям, родственникам или коллегам.
Based on 4 Review(s)
