Бутерброды с красной рыбой и плавленым сыром
Вкуснейшая и яркая закуска на любом праздничном столе – это бутерброды с красной рыбой и плавленым сыром.
Бесспорно, красная рыба очень полезна. Как полагают ученые, она своими свойствами снижает риск инсультов, восстанавливает уровень холестерина в крови, также улучшает состояние суставов и т.д.
Такие бутерброды с красной рыбой и плавленым сыром можно как взрослым, так и детям. Главное, чтобы рыба была хорошего качества. Для этого ее лучше засолить самостоятельно.
КАЛОРИЙНОСТЬ
На 100 г:
- белки – 12
- жиры – 15
- углеводы – 11
15 минут
10 шт.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Красная рыба (слабосоленая) –150-200 г.
- Черный хлеб – 10 ломтиков
- Плавленый сыр – 1 упаковка
- Зелень укропа – по вкусу
Пошаговый рецепт бутербродов с красной рыбой
Первый шаг. Хлеб нарезаю на порционные кусочки.
Совет: можете купить уже нарезной хлеб, чтобы не тратить время на его нарезку.
Второй шаг. Каждый кусочек хлеба смазываю плавленым сыром.
Совет: это может быть любой нетвердый сыр плавленый, сливочный или творожный.
Третий шаг. Красную рыбу нарезаю тонкими полосками.
Совет: у меня красная рыба, которую я засолила сама, но можете брать рыбу в вакуумной упаковке уже готовую к употреблению.
Четвертый шаг. Рыбу укладываю на хлеб.
А вот интересный рецепт риллета из сардины.
Пятый шаг. Зелень укропа промываю и лишнюю влагу убираю бумажными полотенцами.
Шестой шаг. Сверху на красную рыбу кладу по веточке укропа. Это разнообразит вкус бутербродов.
Легкая, быстра и очень вкусная закуска готова. Скорее подавайте бутерброды к столу. И помните, бутерброды с красной рыбой и плавленым сыром заканчиваются мгновенно — они уходят со стола буквально за считанные минуты застолья. Приятного вам аппетита.
Based on 9 Review(s)
