Каша рисовая с тыквой в мультиварке

Рисовая каша с тыквой на терелке

Объединить и удивить: солнечная тыквенная каша с молочным рисом

Валентина Т.
Каждую осень я с большим нетерпением жду момента, когда в продаже появится тыква. Дело в том, что из этого овоща я всегда готовлю довольно большое количество блюд, самым главным из которых является каша рисовая с тыквой. Варю я ее всегда в мультиварке. Получается она настолько вкусной, что словами и не передать. Подавать готовую рисовую кашу с тыквой можно просто так без ничего или же добавить в нее чернослив, изюм, сушеную вишню, банан, курагу, цукаты, сливочное масло и прочие добавки согласно вашим вкусовым предпочтениям. Вкусная она как в горячем, так и в холодном виде.
Время на подготовку 30 минуты
Время приготовления 20 минуты
Общее время 50 минуты
Блюдо Гарниры, Правильное питание
Кухня Славянская
Порции 5 порций
Калории 166 кКал

Оборудование

  • 1 Мультиварка

Ингредиенты для рецепта
 

  • Тыква 300 г
  • Молоко 900 мл
  • Сахар 6 ст. ложек
  • Соль 1 щепотка
  • Рис 150 г
для приготовления рисовой каши с тыквой мне понадобится

Пошаговый рецепт
 

  • Первый шаг. В чашу мультиварки вливаю указанное количество молока. Рис очень тщательно вымываю. После этого перекладываю его туда же. Смотрите также рецепт Кус-кус с мясом свинины. 
    молоко выливаю в чашу мультиварки и добавляю в него рис
  • Второй шаг. Всыпаю сахар. Кашу можно смело варить и без него, а перед подачей, просто, добавить мед.
    всыпаю сахар
  • Третий шаг. Теперь добавляю щепотку соли. Она обязательна.
    добавляю щепотку соли
  • Четвертый шаг. Тыкву для каши очищаю, нарезаю кусочками, выкладываю в кастрюлю, заливаю водой и варю в течение 10 минут.
    кусочки тыквы варятся
  • Пятый шаг. Теперь сливаю с нее воду и блендером превращаю ее в пюре. Смотрите также как фаршировать перец фаршем и рисом
    сливаю с тыквы воду и блендером превращаю в пюре
  • Шестой шаг. Аккуратно перекладываю тыквенное пюре к рису в мультиварку.
    перекладываю пюре из тыквы в молочно-рисовую массу
  • Седьмой шаг. Клапан поворачиваю в положение закрыт (у меня мультиварка-скороварка с давлением). На дисплее выставляю программу «Молочная каша». Время приготовления – 20 минут. Нажимаю кнопку «Старт».
    закрываю мультиварку и устанавливаю программу "Молочная каша" 20 минут
  • Восьмой шаг. Через 20 минут отключаю мультиварку. Жду 10 минут, а затем поворачиваю клапан в положение «Открыт». Если эту процедуру проделать сразу, тогда вся мультиварка при выпуске пара выпачкается. Теперь открываю крышку. С помощью полотенца аккуратно достаю чашу из мультиварки.
    достаю чашу с рисовой кашей и тыквой из мультиварки
  • Кашу рисовую с тыквой раскладываю по пиалам и подаю ее к столу. На этом этапе советую вам в нее добавить сливочное масло, изюм или же прочие добавки, согласно вашим вкусовым предпочтениям. Как видите, рецепт не сложный, а результатом вы точно будете довольны. Приятного аппетита!
    Каша рисовая с тыквой в мультиварке

💡 Полезные советы для идеальной каши с тыквой


  • Выбор риса: Используйте только круглозерный рис. Он содержит много крахмала, который придает каше ту самую правильную «кремовую» тягучесть, в отличие от длиннозерного.

  • Сливочный барьер: Чтобы молоко при кипении в мультиварке не «убежало» через клапан, смажьте чашу сливочным маслом, сделав ободок на 5-7 см выше уровня молока.

  • Идеальное пюре: Обязательно отваривайте тыкву отдельно и взбивайте блендером. Это дает каше ровный золотистый цвет и нежнейшую текстуру без волокон овоща.

  • Баланс вкуса: Даже если вы любите очень сладкую кашу, никогда не игнорируйте щепотку соли. Она работает как усилитель вкуса и делает тыкву более ароматной.

📜 Знаете ли вы? Факты о тыкве и рисе


  • Витаминная бомба: В тыкве в пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. В сочетании с молочными жирами он усваивается организмом практически полностью.

  • Эффект печи: Мультиварка-скороварка создает условия, близкие к томлению в настоящей печи. Каша не просто варится, она медленно доходит под давлением.

  • Редкий витамин Т: Тыква содержит витамин Т, который помогает организму переваривать тяжелую пищу и ускоряет метаболизм, что делает завтрак максимально полезным.

Популярные вопросы о тыквенной каше

  • 1. Можно ли использовать замороженную тыкву?
    Да, она отлично сохраняет свойства. Варите её так же, как свежую, не размораживая предварительно.
  • 2. Какой сорт тыквы самый лучший для каши?
    Идеально подходят мускатные сорта (в форме гитары) — у них самая сладкая мякоть и яркий оранжевый цвет.
  • 3. Что делать, если каша получилась слишком густой?
    Просто добавьте немного горячего молока или сливок и хорошо перемешайте до нужной вам консистенции.
  • 4. Можно ли заменить молоко водой?
    Можно, но вкус будет менее насыщенным. Для постного варианта лучше использовать кокосовое или овсяное молоко.
  • 5. Зачем ждать 10 минут перед открытием клапана?
    Это нужно, чтобы молочная пена осела. Если открыть сразу под давлением — пена может выплеснуться наружу.
  • 6. Сколько каша хранится в холодильнике?
    В герметичном контейнере каша простоит до 48 часов. При разогреве она станет гуще, добавьте ложку воды или молока.
  • 7. Можно ли вместо сахара использовать мед?
    Да, но добавляйте его только в готовую, слегка остывшую кашу, чтобы сохранить все полезные свойства меда.
  • 8. Нужно ли замачивать рис перед варкой?
    Нет, в мультиварке рис отлично проваривается. Достаточно тщательно промыть его до прозрачной воды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг рецепта